秒速赛车攻略技巧视频然后把排骨放入水中焯一

 新闻资讯     |      2018-08-11 15:26

  核心提示:美容养颜是每个女性一生都在追求的事情,但是很多的女性在生活中需要自己承担很多的家务,没有多余的时间去打理自己。这个时候不妨试试在做饭的时候也自己做点养颜美容汤,好好的犒劳一下自己。

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  美容养颜是每个女性一生都在追求的事情,但是很多的女性在生活中需要自己承担很多的家务,没有多余的时间去打理自己。这个时候不妨试试在做饭的时候也自己做点养颜美容汤,好好的犒劳一下自己。

  做法:将所有的材料洗干净,然后把排骨放入水中焯一下捞出来沥干备用。然后将排骨放入锅中单独煮一个小时,最后再加入刚才准备的蔬菜,继续煮十分钟即可。最后,根据自己的口味加入适量的调味料,美味的蔬菜排骨汤就做好啦。

  蔬菜排骨汤的一个比较大的亮点就是可以根据自己的喜好去加蔬菜,不仅仅只能加上述为大家介绍的那些,荤素搭配本身是非常合理的。可以发挥出很好的养生保健功效,特别是在夏季,喝上这么一碗肥而不腻的蔬菜排骨美容养颜汤,岂不妙哉。

  做法:先把丁香鱼处理好,去骨之后把它剁成肉末,之后加入姜末、盐、白糖以及料酒。充分的搅动肉末,让它充分的入味之后揉搓成肉丸。然后再一边烧一锅开水,水开之后,加入丁香鱼丸,等鱼丸熟了之后(判断鱼丸熟没熟就是看鱼丸有没有飘起来),之后再加入芦笋和西红柿等蔬菜,再煮个五分钟就可以了。

  这个汤的特点就是汤美味而且很鲜,芦笋和西红柿都含有很丰富的维生素和番茄素,对于美容润肤有着很好的效果。丁香鱼内含有非常丰富的胶质,这些成分对于女性健康都是非常好的。

  今天就先给大家介绍两道美容养颜汤,是不是很简单~女人在任何时候都别忘了爱自己哦!

  在经期里,如果吃得得当、吃得适宜,不但能够美容养颜,还能成功瘦身。而大多数痛经的妹子,经期饮食更要注意保养,吃对了东西,才能摆脱痛经。

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